Ihr Vor-Ort-Termin

Ihr Gruppentermin mit Rheuma-Liga Niedersachsen:
am Freitag, 10. September 2021, ab 16:00 Uhr

S 15 Rheuma und Nordic Walking, Referent: Kurt Hübner/Achtung: Bereits Anmeldestopp!!!

Wer rastet, der rostet. Dies gilt auch (besonders) für rheumakranke Menschen. Nordic Walking, Laufen mit Stöcken, hat viele positive Folgen für das Wohlbefinden mit verhältnismäßig geringem Aufwand. Das Nordic Walking bietet erstaunliche Möglichkeiten. Die belastungsintensität kann sehr gut dosiert werden, das Unfallrisiko ist wegen der Einfachheit der Bewegung gering. Sankft, aber wirkungsvoll wird das Herz-Kreislaufsystem trainiert, der Stoffwechsel angeregt, der Stütz- und Bewegungsapparat gefordert.

 

Für die Teilnahme sind keine Nordic Walking Kenntnisse erforderlich, diese werden, soweit erforderlich, vermittelt. Da wir uns jeweils 2,5 bis 3 Stunden und bei fast jedem Wetter im Freien bewegen, sollten die Teilnehmer ausreichend belastbar sein.

 

Ein detaillierter Programmablauf wird Ihnen mit der Einladung zum Seminar zugesandt.

 

Das Seminar findet statt 10.09.-12.09.2021

Beginn Freitag 16.00 Uhr

Ende Sonntag nach dem Mittagessen

 

Kneipp-Bund Hotel Heikenberg

Heikenbergstr. 19-21

37431 Bad Lauterberg

Tel.: 05524 8570

 

Seminargebühr:

75,-€ pro Teilnehmer für Mitglieder

150,-€ für Nichtmitglieder inklusive Unterkunft und Verpflegung

 

group 15 Teilnehmer

Wie geht es weiter?

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Wir nehmen Ihr Anliegen ernst, bitte nehmen auch Sie den Termin ernst und seien Sie pünktlich. Sollte dennoch etwas dazwischen kommen, so haben Sie die Möglichkeit auf ihrer individuellen Startseite auch diesen Termin abzusagen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.


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