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Ihr Gruppentermin mit O. Pagel:
am Dienstag, 10. August 2021, ab 10:00 Uhr

O 08 J - Qi-gong

Qi-gong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin und bedeutet: „Arbeit mit der Lebensenergie“.

 

Viele Rheumatiker verlieren durch die chronischen Schmerzen den Spaß an Sport und Bewegung. Dabei können gerade sanfte, fließende Bewegungen helfen. Im Qi-gong gibt es eine Vielzahl von Übungen, die dazu führen, den eigenen Körper noch besser kennenzulernen, Blockaden zu lösen, Gelenke zu öffnen und die Lebensenergie (Qi) frei fließen zu lassen. Alle Abläufe lassen sich variieren und so an die eigenen Bedürfnisse anpassen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Qi-gong kann in jedem Alter erlernt und praktiziert werden. Zudem sind Qi-gong Übungen leicht zu erlernen und lassen sich gut in den Alltag integrieren. Möchten Sie Ihre Lebensenergie verbessern?

group 15 Teilnehmer

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